Témoignages
Les clients que j'accompagne depuis 2002
travaillent entre autres pour...
Quand mes clients expatriés évoquent notre travail...
Ces accompagnements demandent beaucoup de confiance de la part de mes clients, une certaine forme d'intimité. Aussi, par respect pour eux et soucis de confidentialité, je ne mettrai très souvent que leurs initiales.
Conjoint expatriée
Afrique du Sud - 2020
"De Johannesbourg à Hambourg, Sandrine a su m'aider dans la longue entreprise de reconversion en me guidant par des questions et des échanges constructifs. Enseignante, je n'étais pas sûre d'être sur le bon chemin...
Sandrine connaît bien l'expatriation et ses travers comme ses joies, je la remercie pour avoir trouvé les mots pour me donner confiance à avancer dans mes projets et rendre ma démarche réalisable.
Grâce à elle, je me connais mieux et je me sens pousser des ailes!"
- J.T.
Financial controller
Luxembourg - 2020
"J’ai accepté un nouveau challenge professionnel début mars. Le démarrage a été complexe et très vite d’autant plus chamboulé par la crise Covid et le confinement qui m’ont isolé davantage.
J’avais perdu confiance en moi et allais de plus en plus mal. Le plus dur fut de le reconnaître et de chercher une aide extérieure.
Sandrine m’avait été recommandé et je la recommande en retour. Il est important dans ces moments-là de s’entourer des bonnes personnes. Avec sa complémentarité d’ancienne DRH et de psychologue, Sandrine a su m’accompagner pour analyser la situation, l’accepter et me donner les outils adéquates pour agir au mieux.
Prendre du recul avec Sandrine m'a permis de me recentrer sur l'essentiel. Quelques séances ont suffi et je suis satisfaite du résultat.
Je tiens à vous remercier pour votre accompagnement qui m'a fait beaucoup de bien.
Je garde vos coordonnées, si je ressens le besoin de vous recontacter ou de vous recommander. "
- S.H.
Constance Putz
Timor - 2020
"Nos séances avec Sandrine ont été très constructives et efficaces. J’ai apprécié le format, court, a distance et suivi. Je suis mère de deux enfants, vivant à 10.000KM de Paris et en reconversion professionnelle avec parfois les frustrations de la ‘femme d’expatriée plutôt que femme expatriée . Sandrine m’a donnée des pistes pour avoir plus d’assisse, de confiance en mon projet professionnel. Nous avons entre autre fait un travail sur mes valeurs. En 2 séances elle m’a aidée à les formuler, les préciser. C’est un excellent outil pour se rappeler la direction dans laquelle on va!"
- C.P.
Conjoint expatriée
USA - 2019
« Quelques mois après mon départ en tant que conjointe d’expatriée, mon couple et ma vie n’avaient plus aucun sens. J’étais désemparée et effondrée. Sandrine a su m’écouter, sans aucun jugement et avec beaucoup d’intérêt. Je me suis sentie en confiance dès la première séance. Par la conversation mais aussi grâce à des exercices et des lectures, Sandrine m’a coachée et soutenue dans ma recherche. Sans jamais orienter mes choix mais en apportant différents points de vue, elle a su me redonner confiance en moi. Aujourd’hui, j’ai répondu à beaucoup de questions et je sors de cette thérapie plus forte, sure de moi et épanouie. »
- C.L.
Sales and product analyst
Mozambique - 2019
" J'ai contacté Sandrine lorsque je travaillais en Afrique dans le domaine minier. Seule femme française là bas, Sandrine m'a appris à gérer mes émotions et les conflits au travail. Forte de son expérience en ressources humaines, Sandrine m'a aussi accompagnés et grandement aidé dans mon évolution de carrière. J'ai apprécié son professionnalisme, sa bienveillance, et ses conseils pratiques".
- L.P.
Journaliste
UK - 2019
« J’ai contacté Sandrine après avoir perdu un emploi épanouissant et lucratif dans les médias. Ayant du mal à digérer cet échec, j’étais incapable de chercher un nouveau travail - ces frustrations commençaient aussi à nuire à mes relations personnelles.
Nos séances de coaching m’ont permis de respirer, prendre du recul sur ma situation et comprendre les causes réelles de mon blocage.
Avec Sandrine j’ai pu construire un plan concret avec des objectif précis et atteignables pour retrouver du travail rapidement. Je suis aujourd’hui en CDI dans un poste à Londres qui me challenge et un secteur qui me correspond.
Sandrine est une coach à l'écoute, efficace et sérieuse, elle a su adopter exactement le ton qu’il fallait pour me motiver : à la fois compréhensif pour m’aider à reprendre confiance, et ferme pour m’encourager à tenir mes engagements.
Un grand merci! »
- F.W.
Cadre Industrie pétrolière
Singapour - 2018
"J’ai contacté Sandrine Foulon Salmon alors que j’étais en arrêt maladie quelques mois après avoir fait un burn out. Je n’avais rien vu venir, je ne comprenais pas ce qui venait de se passer et je n’avais aucune idée de ce qu’aller être mon avenir. Est-ce le métier que j’exerçais qui ne me correspondait pas ou plus ? Ou bien l’entreprise dans laquelle je travaillais ? Ou encore l’expatriation ? Ma situation personnelle ? Je venais de vivre un électrochoc et j’étais profondément perdue.
Grace à ses questions et son écoute, nous avons d’abord travaillé sur la formalisation d’une problématique. Sandrine m’a rapidement donné des outils pour faire un bilan sur ma situation professionnelle. Poser les expériences passées m’a permis de reprendre confiance, de constater que tout n’était pas si noir.
En parallèle, une réflexion sur mes valeurs m’a aidé à me comprendre et ainsi à identifier les éléments qui m’avaient amenés au burn out. Partie sur une réflexion plutôt professionnelle à l’origine, Sandrine n’hésitait pas à m’amener chercher les points bloquants personnels afin d’avancer. La rapidité avec laquelle elle comprenait et me transmettait clairement ce qui était si flou dans ma tête m’aidait énormément.
Sandrine préparait chaque séance mais n’hésitait pas à changer son programme si elle sentait qu’il n’était pas adapté ce jour-là. Elle a très bien su gérer les hauts et bas de mon après burn out. J’appréciais son sourire encourageant et dynamique, le ton serein de sa voix, son organisation, la clarté de ses explications, son attention et la bienveillance de ses propos mais aussi sa capacité à dire les choses objectivement et fermement quand cela était nécessaire et même si elle les savait difficile à entendre.
Un grand merci pour votre coaching qui a incontestablement contribué à mon épanouissement personnel."
- C.D.
Conjoint expatriée
Azerbaïdjan - 2018
« J'ai choisi Sandrine avant tout car elle a bien connu le monde de l'expatriation et ses enjeux. Ayant des difficultés d'adaptation en expatriation, j'ai fait appel aux services de psychologue et de coach de Sandrine. Elle a su mettre des mots sur mes difficultés et m'a donnée des leviers pour les comprendre et les apaiser. »
- T. C.
Cadre CICR
Guinée - 2018
« Employée depuis 2009 d'une organisation internationale, j'ai récemment pris de nouvelles responsabilités en assumant un poste de Management, dans un contexte de réduction d'activités, et donc de suppression d'emplois.
J'ai fait appel à Sandrine Foulon Salmon dans le cadre de cette prise de fonctions, afin de me donner des outils me permettant d'assumer au mieux ces nouvelles responsabilités. Après de nombreuses missions de terrain, je souhaitais par ailleurs approfondir ma réflexion sur une transition professionnelle, au terme de cette nouvelle mission.
Fort de son expérience professionnelle dans le milieu de l'entreprise et à l'international, de son expérience de coach auprès d'un public expatrié, et de ses qualités de psychologue, le profil de Sandrine correspondait parfaitement à mes attentes. Très rapidement, Sandrine a cerné mes besoins et identifié les axes de travail prioritaires, tout en m'aidant à développer des outils utiles à ma progression. Ces séances m'ont également permis de me recentrer sur des objectifs à court et moyen terme, et de prendre du recul face au quotidien. Dans ce processus, j'ai particulièrement apprécié l'approche holistique de Sandrine, qui laisse une part à la psychologie, au delà des aspects plus techniques et des outils de travail. Ce travail de coaching m'a d'ores et déjà permis de prendre conscience de certaines choses qui me sont utiles non seulement dans ma vie professionnelle, mais également personnelle. »
- M. R.
Conjoint expatriée
Tokyo - 2017
« Au prise avec une situation personnelle très compliquée et délicate, expatriée en Asie et en instance de divorce, Sandrine m’a été d’un très grand soutien.
Aujourd’hui, je suis installée en France, ai réussi à gérer cette séparation avec intelligence et vient de trouver un poste. Sa présence, son sens de l’écoute, sa bienveillance, son soutien par skype en plus de nos rendez vous, mais aussi sa démarche structurée et dynamique m’ont été très précieux durant tous ces mois durant lesquels je ne savais à qui parler sincèrement. »
- D. de L.
CEO Myla
Londres - 2015
« Depuis janvier 2013 jusqu’à aujourd’hui, je travaille avec Sandrine, ainsi je peux attester que Sandrine possède incontestablement une grande expertise dans son domaine professionnel, mais aussi de réelles qualités humaines qui font que son accompagnement est extrêmement efficace, rapide et précis.
Sandrine capte très vite les points à améliorer, de par son parcours professionnel d'une part mais aussi par son approche alliant le coaching à la psychologie, elle sait appliquer à chacun ce qui lui convient personnellement pour une efficacité maximale et toujours bien ciblée.
Une grande empathie vis à vis de ses clients aide ces derniers à se dévoiler , à s'ouvrir et à lui faire totalement confiance. Ce sont des conditions indispensables pour un travail en profondeur, pertinent et avant tout efficace.
Je ne peux que recommander hautement le travail et les qualités de Sandrine qui sont une réelle aide à tout épanouissement professionnel. »
- C. P.L.
Directrice marketing secteur parfumerie
Londres - 2015
« En 4 mois seulement, moyennant une séance par semaine nous avons réussi à débloquer une situation d'ambivalence entre Londres et Paris qui me rendait particulièrement malheureuse depuis de longues années. Grâce à Sandrine, j'ai pu faire des choix, les assumer et même me sentir libérer de cette pesanteur. Je me sens libre et conquérante aujourd'hui dans tous les domaines de ma vie, professionnelle, familiale et éducative.
J'ai de nombreux projets professionnels ( même de monter ma propre boîte!), personnels (...), et de profiter et apprécier pleinement ma vie a Londres! ( ce que je n'envisageait pas un instant, il y a encore six mois avec un désir persistant de revenir vivre à Paris ou je me sentais en plus grande sécurité a tout points de vue)
Sandrine, step by step, m'a aidé à faire sauter tous les verrous qui bloquaient et à apprécier pleinement ce que j'avais autour de moi et en moi depuis toujours mais si profondément bloqué.
Je remercie infiniment Sandrine de m'avoir si bien coachée ces 4 derniers mois et nous continuons à travailler toutes les semaines à développer cette renaissance! »
- N. V.
Conjoint expatriée
Londres - 2015
« Apres une expatriation de 4 ans en Asie, nous sommes revenus à Londres, mais les choses n'étaient plus pareilles, je me sentais inutile et j'éprouvais très fortement le besoin de faire quelque chose POUR moi. Mes enfants avaient grandis, mon mari se déplaçait toujours autant et je me posais la question de reprendre une activité professionnelle.
Sandrine a su m'accompagner tout au long de cette réflexion dans un premier temps, en abordant avec moi mes valeurs qui avaient évoluées, mes motivations réelles.
Puis dans un deuxième temps, sur la base d'un Bilan de carrière, nous avons travailler à la définition d'un projet professionnel, souple et ouvert, "réalisable et atteignable" comme elle le dit, mais surtout motivant et entrainant. Aujourd'hui les premières pierres de mon activité sont posées, je me sens bien, en accord avec moi même, les choses se développent doucement mais régulièrement et cela me conforte de savoir que je pourrai emmener avec moi ce projet ou que l'on aille dans 2 ou 3 ans!
Merci à Sandrine pour sa compréhension de cette position de femme d'expatriée, pour son écoute et sa sensibilité dans les moments de doutes et de questionnement, pour son enthousiasme et son dynamisme. »
- V.P.
Cadre santé
Genève - 2014
« J'ai entrepris un coaching avec Mme Foulon Salmon, pour mettre en perspective des difficultés professionnelles.
J'ai apprécié son accompagnement efficace par un nombre limité de séances par skype.
Sa qualité d'écoute et sa bienveillance m'ont apporté du soutien, et m'ont permis de réfléchir à ma problématique, d'identifier mes freins pour les dépasser en recherchant des solutions. Cela m'a aussi fourni des moyens méthodologiques simples et facilement applicables.
J'ai pu ainsi rapidement évoluer vers un changement professionnel. »
- F.D.
Directeur ressources humaines
New York - 2014
« Sandrine m'a accompagné il y a 3 ans dans une prise de poste à New York, dans un contexte d'entreprise délicat.
Je la remercie de son professionnalisme, de ses questions et observations toujours pertinentes, de sa disponibilité, sincérité constructive ainsi que de son dynamisme communicateur!
Je reste en contact avec elle et n'hésite pas à organiser une séance ponctuelle lors de situations délicates avec mes collaborateurs, maison mère ou clients. »
- C. de B.
Étudiant expatrié
Shanghai - 2014
« Nous avons fait appel à Sandrine Foulon Salmon l'année, alors que notre fils de 18 ans était seul en Suisse dans une école d'ingénieur. De Shanghai ou nous résidions, il était difficile pour nous de le soutenir, l'accompagner et surtout le motiver ainsi qu'il en avait besoin.
Grace à des rendez vous réguliers, parfois par skype du fait de son emploi du temps, il a su trouver écoute, espace, chaleur mais aussi dynamisme, méthodes de travail et encouragement, Augustin a validé sa 1ière année avec succès!
Nous remercierons énormément Sandrine pour sa disponibilité, cela nous rassurait de savoir qu'Augustin avait quelqu'un de professionnel auprès de lui, il est très difficile de voir ses enfants partir seuls, même à 18 ans! »
- M.V.
Directrice marketing et commerciale
Bruxelles - 2014
« J’ai fait appel à Sandrine dans un cadre très précis : Ayant quitté la France et arrivant au terme du congé parental de mon quatrième enfant, je devais retrouver une activité professionnelle. A 43 ans j’avais beaucoup de questions quant à mon parcours passé et quant à mon avenir, professionnel et familial.
Le premier contact téléphonique avec Sandrine fût décisif : Sa voix d’abord, son calme et surtout la reformulation de ma problématique de façon très claire
Ce coaching m’a aidé dans l’acceptation d’un parcours dont je n’étais pas fière. Sandrine a su me réconcilier et mettre en avant les qualités de ce parcours, les qualités de ma personnalité, la qualité de mes choix, tant dans mon parcours professionnel que dans ma vie familiale. Elle a ensuite su me pousser vers l’action, n’importe laquelle, mais l’action : prendre une des nombreuses idées pour la dérouler et avancer sur le projet. Grâce à cette mise en action la positivité et l’envie ont jailli.
J’ai reçu alors une proposition de poste via un cabinet de recrutement. Sandrine m’a coaché pour les entretiens. Ses mises en situation m’ont donné confiance en moi. Nous avons répondu à toutes les questions qui auraient pu me mettre mal à l’aise, me dérouter. Cela venant dans la continuité du travail réalisé au préalable, nous avons également abordé la problématique familiale. Prendre un poste avec 60% de déplacement lorsque l’on a 4 enfants de 3 à 14 ans est forcément compliqué.
En conclusion j’attendais quelqu’un qui décide à ma place. Je voulais quelqu’un qui décide à ma place. J’ai trouvé quelqu’un qui m’a donné des outils pour décider. Quelqu’un qui a su entendre ma problématique, avec une empathie de femme, et une attention de coach. Quelqu’un qui m’a poussé vers l’action, qui m’a entrainé pour un challenge. J’ai réussi ce chalenge en décrochant le poste. Je l’ai décroché grâce à ma détermination. Cette détermination, c’est à Sandrine que je la dois.
Je la remercie pour ce travail. »
- E. du C
Cadre secteur du Luxe
Londres - 2014
« 10 years ago Sandrine helped me to setup my new life in London!
She coached me focus in on what I wanted and what I need to do to achieve it.
Sandrine is a true coach who has had an immense impact on my career and life.
Her knowledge, compassion and empathy make her a great professional and personal coach.
It's a never a wrong decision to call Sandrine first!
I highly recommend her for those who are interested in personal development, expatriation, career change or intention to create the life they want to live.
Sandrine is a true coach in the coaching business.
Thank you Sandrine"
- Mour Checkal
Particulier
Genève - 2013
« J'ai fait ce coaching à titre personnel parce que je voulais me débarrasser de petites frustrations quotidiennes dues essentiellement à mon impossibilité d'agir pour changer les choses, me limitant dans l'accomplissement de mes désirs en général. J'ai particulièrement apprécié le côté pratique et concret de la démarche de Sandrine Foulon Salmon qui me correspond bien, avec des Homework définis d'une semaine sur l'autre, m'obligeant ainsi à agir et à constater concrètement les changements. J'arrive à prendre du recul et à ne plus me mettre dans une situation d'urgence permanente. J'ai réalisé des projets que j'avais en tête depuis longtemps ce qui m'a procuré et me procure beaucoup de bonheur et contribue à ma sérénité! »
- S.S.
Cadre ONG
Genève - 2012
« Quand j’ai quitté mon emploi parce qu’il ne me convenait pas, je ne savais vraiment pas comment orienter mon projet professionnel. J’avais envie de donner à mon parcours un virage significatif et j’ignorai comment m’y prendre.
L’accompagnement proposé par Sandrine dans le cadre d’un coaching m’a été très précieux. Grâce à sa méthode, j’ai eu l’opportunité de porter un regard différent sur mon expérience professionnelle. Les échanges, l’écoute, les questionnements amenés par Sandrine et le travail effectué ont mis en exergue des compétences ou des qualités que je n’avais pas envisagées jusqu’à présent. Cela m’a permis de travailler sur mes désirs, le cadre de travail qui pouvait me correspondre mais également mes échecs. Je les ai analysés, compris et intégrés.
Aujourd’hui, je connais les domaines professionnels qui m’intéressent et je suis capable de me projeter sur un poste en fonction de mes compétences et mes attentes.
(...) J’ai retrouvé un travail et je sais aujourd’hui comment je souhaite faire évoluer ma carrière. Merci Sandrine ! »
- A.L
Cadre ONG
Genève - 2012
« Bonjour Sandrine,
Je souhaitais vous remercier pour le travail que nous avons effectué ensemble et tous les précieux conseils que vous m'avez apportés durant nos rencontres SKYPE.
L'entretien de jeudi dernier avec (...) s'est bien passé.
C'était très "sportif" ! Beaucoup de questions et pas mal de pression. (...)
Les exercices que nous avons fait m'ont vraiment aidée à me sentir plus à l'aise. J'ai suivi vos conseils, comme vous me l'aviez suggéré, j'ai pris le temps de refaire ces exercices avant l'entretien. Je pense que mon attitude et le fait que je me sente détendue ont beaucoup joué durant l'entretien.
Je commence donc mes nouvelles fonctions fin aout en tant que Chargée de mission international pour le programme (...)
Encore merci pour tout !
J'espère que nous aurons l'occasion de continuer à collaborer par la suite pour Résonances Humanitaires.
Bien cordialement. »
-B.F
Cadre ONG
Genève - 2011
« Chère Sandrine,
Avant tout, merci beaucoup pour votre dernier message et excusez moi d'avoir tardé à vous répondre. Depuis un mois et quelque que je suis arrivée à Vienne, je ne vois pas le temps passer. (...)
En ce qui concerne le travail que nous avons fait ensemble, voici en quelques mots ce que j'en ai retiré:
D'abord, j'ai beaucoup apprécié votre approche qui prenait en compte, non seulement mon projet professionnel, mais également mon projet personnel dans la définition des objectifs. Nos échanges téléphoniques, dans un premier temps, hebdomadaires, et nos rencontres m'ont permis de valider les étapes de ma démarche. Je me suis sentie écoutée et soutenue. J'ai également apprécié l'aspect pratique de l'accompagnement: relecture du CV et lettres de motivation, préparation aux entretiens, et débriefing post-entretiens. Je pense que vous avez su vous adapter à mes besoins et compris le sens de ma démarche dans sa globalité.
J'en profite pour vous remercier une fois encore de votre soutien et de votre écoute et je suis sûre que votre travail avec Ressources Humanitaires continue à porter ses fruits. »
- A.R.
Head of European Equity Sales
Londres - 2010
"I have been consulting with Sandrine Foulon Salmon for about a year. A sudden transition from a Sales to a Management role, with an exponential increase in responsibilities quite suddenly, created challenges of time management, the motivation of others and of myself. Sandrine's very interactive and direct approach, with flexibility on timing and projects undertaken, has given me a toolkit to address issues as they arise, and also to plot my career progress over a longer-term perspective. Whether face-to-face or by phone, I think she is a first rate coach, and a pleasure to deal with."
- R.V.
Cadre financière Société Générale
Londres - 2005
« Petit à petit, Sandrine Foulon Salmon m'a permis de trouver quel était mon objectif afin de me réaliser pleinement, me désengager d'un réseau relationnel pesant, me sentir capable et me donner la possibilité de retourner travailler.
Aujourd'hui je me réalise professionnellement et n'ai aucun sentiment de culpabilité vis a vis de mes enfants. Je n'hésiterai pas à recommander Sandrine pour son professionnalisme et sa grande capacité d'écoute. »
- M.S.
Manager
Londres - 2005
« J'ai commencé le coaching avec Sandrine Foulon Salmon en Septembre 2005 pour 2 mois et demi. J'étais à un stade de ma vie professionnelle où je ne savais plus où chercher un nouveau emploi.
Sandrine m'a vraiment aidé à me concentrer sur ma recherche et à définir ce qui m'empêchait de regarder dans une direction positive. Elle est d'une très bonne écoute, très flexible et trouve toujours la bonne approche et exercices pour que cela marche !
J'ai vraiment apprécié mon "travail" avec elle et suis ravie de la recommander.
Tout le meilleur !»
- A.G
Manager secteur du Luxe
Londres - 2005
« Chère Madame Foulon Salmon,
Je tiens a vous remercier pour avoir été un excellent coach et guide durant mon installation sur Londres (de septembre 2005 à juin 2006) à la fois personnelle et professionnelle.
Sans votre précieuse aide et accompagnement, le processus aurait été beaucoup plus long et aurait été plus difficile à réaliser.
Votre coaching a eu un grand effet positif sur ma vie personnelle et professionnelle.
Encore une fois, merci pour votre contribution à ma réussite sur Londres. »
- M.C
Créateur d'entreprise
Londres - 2005
« J'ai fait appel aux services de Sandrine Foulon Salmon lorsque j'ai voulu créer ma propre entreprise à Londres. Sandrine m'a apporté son écoute bienveillante, son professionnalisme, sa capacité à confronter et à dire les choses afin que les obstacles n'en soient plus et que j'atteigne mon objectif empli de confiance en moi et d'énergie.
J'ai aussi beaucoup apprécié son aide et ses conseils dans le recrutement et le management de mon équipe. »
- P.T
Créateur d'entreprise
Londres - 2004
"J’ai décidé de me faire coacher afin d’y voir plus clair dans ma trajectoire professionnelle et de m’aider à passer un cap compliqué.
Sandrine Foulon Salmon m’a d’abord ouvert les yeux sur ma situation, puis au travers de nos échanges, j’ai mieux appréhendé les « mécaniques » qui m’avaient conduit jusque là, et ce après quoi je "courrais".
Ma vision de mon avenir professionnel a progressivement changé, et mon projet a donc naturellement évolué. J’avance aujourd’hui pas à pas, ni trop vite ni trop lentement, et -je le crois- dans la bonne direction. »
- F.P
Cadre Marchés financiers - BNP Paribas
Londres - 2002
« Apres quelques semaines de coaching avec Sandrine Foulon Salmon, j'organise mon temps de manière beaucoup plus efficace et sereine, délègue plus en confiance auprès de mes collaborateurs, et ai appris à dire non en gérant mieux ma culpabilité.
Je suis ravie de cette rencontre avec Sandrine, une coach dynamique, professionnelle, sachant à la fois écouter et confronter. »
- T.S